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Personal Finance/Retirement Calculator

Retirement Calculator

Project your nest egg in today's dollars, see the income it supports, and find the monthly contribution that closes the gap.

TODAY'S DOLLARSToday's dollarsGap solverGrowth chart4% rule
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A calculadoraPage 1
age
age
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The 2026 401(k) employee limit is $24,500/yr (≈ $2,042/mo).
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In today's dollars — the lifestyle you want, priced at what it costs now.
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Social Security, a pension, an annuity — annual, in today's dollars.
%
4% is the widely cited rule of thumb. Lower is safer and means a bigger target.
Not modelled: taxes on withdrawals, required minimum distributions from age 73, healthcare costs before Medicare, and sequence-of-returns risk — a bad market in your first retirement years hurts more than the same average return spread evenly.
$855,188projected balance at 67 (today's dollars)
81% of target$34,208/yr sustainable35 years to grow
To close the gap you would need
$800/month
Instead of $600. That is $200 more each month for 35 years — about $2,397 a year.
Your contributions$312,000
Investment growth$543,188
Target nest egg$1,050,000
Years to retirement35
Total contributions$312,000
Investment growth$543,188
Projected balance$855,188
Nominal future value$2,029,537
Sustainable income (4%)$34,208
Total retirement income$62,208
Annual shortfall$7,792
Nominal 7% and inflation 2.5% combine to a real return of 4.39%. All projections are in today's dollars. Computed in your browser — nothing is uploaded.
Data Source & Legal Disclaimer
Effective: 2026
Sources: Bengen (1994) / Trinity study — the 4% safe withdrawal rate · IRS Publication 590-A — retirement plan contributions · SSA — Social Security benefit basics

Projections assume a constant rate of return and a constant inflation rate — real markets do neither. The withdrawal rate is an empirical rule of thumb, not a guarantee that your money will last. This tool does not model taxes on withdrawals, required minimum distributions, or sequence-of-returns risk. Estimates only.

See all data sources & update policy →
Como funcionaPage 2

Why every figure here is in today's dollars

A projection that says “$2 million at retirement” is close to meaningless, because $2 million in thirty years buys far less than $2 million today. This calculator removes inflation from the return rate first — it uses the real return, not the headline one — so the balance you see is stated in the purchasing power you actually understand. The trade-off is that the numbers look smaller than other calculators. They are not pessimistic; they are comparable to your salary.

Contributions vs growth
Balance at 67 vs money you contributed$855kcontributed $312kage 32age 67Dashed line = your contributions. Solid line = contributions plus compounding. The gap is the point of investing early.All amounts in today's purchasing power — inflation is already removed from the return rate.

The solid line is what you put in. The shaded area above it is what the market adds — and on a long horizon it is the larger half.

Where your retirement income comes from
Savings and other income stacked against what you want to spend. A visible pink slice is the shortfall you need to close.
Total
$70k
Balance growth, year by year
Contributions compound. Early years look flat; the last decade does most of the work.
$0$250k$500k$750k$1.00M323436384042444648505254565860626467
Drag to zoom · scroll to zoom · click to reset
Worked example

A 32-year-old with $60,000 saved, contributing $600 a month, expecting 7% nominal growth and 2.5% inflation, retiring at 67.

  1. Real return:1.07 ÷ 1.025 − 1 ≈ 4.39% per year after inflation
  2. Years of compounding:67 − 32 = 35 years, or 420 monthly contributions
  3. Money you put in:$60,000 + $600 × 420 = $312,000 of your own money
  4. Projected balance:≈ $855,000 in today’s dollars — $543,000 of it is investment growth
  5. Sustainable income at 4%:≈ $34,000 a year, plus whatever Social Security provides
FAQ e detalhesPage 3

Sobre esta ferramenta

O que é esta ferramenta?

Projetar economias para aposentadoria em poder de compra atual, ver a renda que suporta e encontrar a contribuição mensal que fecha a lacuna. Gráfico de crescimento ano a ano. Grátis, sem cadastro.

Today's dollarsGap solverGrowth chart4% rule

Por Que Todos os Números Estão em Dólares de Hoje

Uma projeção que diz "$2 milhões na aposentadoria" é quase inútil, porque $2 milhões daqui a trinta anos compram muito menos do que $2 milhões hoje. Esta calculadora remove a inflação da taxa de retorno antes de projetar — ela se compõe com o retorno real, não o nominal — então todos os números estão declarados no poder de compra que você já entende. Os números parecem menores do que outras calculadoras produzem. Eles não são pessimistas; são comparáveis ao seu salário atual.

O Retorno Real é o que Importa

Se sua carteira rende 7% e a inflação corre a 2,5%, seu retorno real não é 7% − 2,5% = 4,5% mas (1,07 ÷ 1,025) − 1 ≈ 4,39%. A diferença parece trivial em um ano e não é em trinta. Trabalhar em termos reais também significa que você nunca precisa adivinhar quanto um futuro real valerá — o alvo que você define hoje permanece o alvo, e a resposta lhe diz diretamente se sua taxa de poupança atual leva você lá.

A Regra de Saque de 4%

O número de renda sustentável vem da aplicação de uma taxa de saque ao seu saldo projetado — 4% por padrão. Essa taxa vem do estudo Trinity e da pesquisa original de Bengen, que examinou quanto um aposentado poderia sacar anualmente de uma carteira balanceada sem ficar sem dinheiro ao longo de uma aposentadoria de 30 anos. É uma regra empírica, não uma garantia. Uma taxa menor é mais segura e implica um alvo maior; uma taxa maior significa mais renda agora e mais risco depois.

Fechando a Lacuna

A calculadora não diz apenas se você está curto — ela calcula a contribuição mensal que fecharia a lacuna, mantendo seu retorno, inflação e horizonte constantes. Esse número geralmente é desconfortavelmente grande, e é o ponto: ele converte uma preocupação vaga em uma figura específica e verificável. O tempo é a alavanca mais forte disponível. Começar uma década antes geralmente reduz a contribuição mensal necessária pela metade, porque as contribuições feitas cedo têm mais anos para render juros compostos.

O Que Não é Modelado

Várias coisas afetam materialmente aposentadorias reais e não estão incluídas aqui. Impostos sobre saques são ignorados, então um saldo tradicional de 401(k) ou IRA produzirá menos renda disponível do que o número bruto sugere. Distribuições mínimas obrigatórias, que começam aos 73 anos, forçam saques mesmo que você não precise do dinheiro. Custos de saúde antes da elegibilidade para Medicare são excluídos. Mais importante, o risco de sequência de retornos não é modelado: uma queda severa do mercado em seus primeiros anos de aposentadoria faz muito mais danos do que o mesmo retorno médio espalhado uniformemente.

Perguntas frequentes

Por que os números são menores que outras calculadoras de aposentadoria?

Porque eles estão em poder de compra de hoje em vez de dólares nominais futuros. Esta calculadora subtrai a inflação do seu retorno antes de projetar, então o saldo que mostra é diretamente comparável ao seu salário atual. Projeções nominais parecem maiores e dizem menos.

Qual taxa de saque eu devo usar?

4% é o ponto de partida amplamente citado, derivado de pesquisas sobre aposentadorias de 30 anos. Use uma taxa menor se você espera uma aposentadoria mais longa, quer uma margem de segurança maior ou planeja deixar dinheiro para trás. Use uma taxa maior apenas se você aceitar uma chance materialmente maior de esvaziar a carteira.

Isso inclui o Seguro Social?

Apenas como entrada. Digite seu benefício anual esperado do Seguro Social no campo "outra renda de aposentadoria", em dólares de hoje, e a calculadora trata isso como renda que reduz o valor que sua carteira precisa cobrir. Ela não estima seu benefício para você.

Isso leva em conta impostos sobre saques?

Não. Saques de contas tradicionais de 401(k) e IRA são tributados como renda ordinária, então o valor disponível será menor do que o número bruto sugere. Saques Roth são geralmente isentos de impostos. Modele uma renda desejada maior ou um saldo efetivo menor para aproximar a carga fiscal.

Quanto diferença faz começar dez anos antes?

Uma grande. Porque as contribuições se compostam, dinheiro investido em seus vinte anos faz mais trabalho do que o mesmo valor investido em seus quarenta anos. Na prática, começar uma década antes geralmente reduz a contribuição mensal necessária pela metade para atingir o mesmo alvo.

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